Sophie Demeirleir Comment dire non sans culpabiliser : 7 phrases à utiliser Dire non te donne des sueurs froides ? Voici 7 phrases simples, polies et fermes, pour dire non sans te justifier pendant une heure, et sans culpabiliser après.
Sophie Demeirleir 3 signes que ta gentillesse te tue à petit feu Quand chaque « oui » aux autres devient un « non » à toi-même. Trois signes que ta gentillesse te coûte trop cher, et la phrase magique pour commencer à poser tes limites.
